佐敦谷公園至彩德邨山路遊記-兩夫妻的輕鬆漫游

這天應勞工處邀請,攞了一天假期,處工傷事情.

沒花多少時間便結束,剩下一大天的時間,就是我倆夫妻的郊遊時間.

目標是佐敦谷公園,然後揾山路落去彩德邨.

其中一個環節就是在公園試用新買的營幕,其實太太一直有個心願,就是晚上能躺在地上觀賞天上的星星,所以必需有一個好用的營幕,用來過夜,即是露營.

這營幕價錢算便宜,而且輕巧好用.

這個太方便好用,也可以用來當沙灘營使用.

試完營幕,便開始找司尋找公園邊的山路.

雖然說自細在附近長大,其實隨着山地的開發,環境已經變化好大,路完全不曉得,但郤不難走.

而且大部份的山路都被修整得易走.

我諗整體來說,只有這個臨時撘建的橋,才算有給人害怕的感覺吧.

好容易就來到這區的最高點.我倆夫妻都行得好爽,順利的跟着落山的路,落到去到彩德邨.

以一餐茶結束這次旅程,點心精美,郤不好味.

水中游-久別的水上活動.

最近除了跑步,我還恢復游水的運動.

其實以我已經至少有十年無落過水,現在重新落水時,真的有種快要遇溺的感覺,幸好我游一段時間後,以前那種游水的節奏和感覺重新回到身上.

好多跑者,開始時的動機是為了減肥,但最後郤會演變為減跑步而減肥,我.......去健身也是為了跑步,現在去游水也是這個緣故.

果然-心沒有放棄,身體就會跟隨.愛上了運動,開始對所有運動都會留意

(網路圖片)

我游水是不配帶濳水鏡,而且喜歡擘大眼游水,就是喜歡在水中看這波浪紋.(雖然事後雙眼會好澀)

(網路圖片)

望着水下的格綫,還可以保持我直綫游水

(圖片-望月田吾作)

只要克服望對水的恐懼,其實游泳是很有樂趣的.(可惜我還未懂背游)

跑遊黄埔,進入啓德郵輪碼頭-穿插舊街老巷

 這天因為太太要往黃埔,為她所屬團體轄下的中心步行籌款,我就肩負帶她到這裏來的責任.

難得開步行之前有二人世界的棧機會,就做一件好耐無做過的事.......

嘆茶!可惜這裏的點心只是一般,而且我還吃了平生最厚皮的鹹水角...........

嘆完茶,她和團友會合,準備邁開步行之舉,而我先到海傍,準備自己一個人跑步.

本來她步行的路線和我跑步的路徑是相若的,只是我心中突然轉念,不如由這裏跑去郵輪碼頭吧.

如此就成了一個向左走,向右走的局面.

其實我是不熟路的,只知郵輪碼就在彼岸,而海邊就在右手面,在見不到海邊的路上,只要一味靠右邊走就一定無問題.

如此我就間中依海傍跑,間中又在街中間穿插.

大致上見不到街上有和我一樣的跑者,唯有相信自己的方向感(這正是我的弱點),憑感覺去跑.

經過的舊街和黃埔的高樓大廈有很大的反差,是一股舊的味道,是太太喜歡的風格.

終於跑到九龍城區或土瓜環連接官塘的地方,這地方還在建設中,加上假日,不要說人,連車都唔多一部.

以為跟着這未開通的車路就可以順利到達目的地的我,真是思想簡單.

不小心跑入工地郤番不出來,在工地轉來轉去.

看到九展,郤找不到出去的門口.

經過一番折騰之下,終於找到正確的出路,辛好我沒有放棄要依循來的路回去,否則白費了一番的堅持.

成功在望,經過的路都是美景.

總算抵逹目的地,累也值得的.

差不多跑了十公里,若計埋回程就已經十二公里多,正好為年初的渣打馬拉松十公里賽事來個熱身.

相信身在黃埔的太太正打算約我一齊回家時,得知我郤在郵輪碼頭,一定大吃一驚呢

行善郤不可以任性

或者我都是一個任性的人,

最近颱風前夕,我又跑步去.盡管多次都是淋雨跑步後都會生病,但我就是愛淋雨.

而這次我郤沒有病倒.我算係個擇善固執的人嗎.........或者係,但未盡完美.

最近參加一個以遊鄉郊為主題的群組,但無耐我退出了,然對方不是為賺錢,郤以沒有收錢為理由,隨意更改行程時間,令到一些本來時間相就,已經報名,又交了車船費的組員大失預算,我交涉時,郤粗氣地說可以退回錢給我,叫我退出,舉辦時,起程時間可以隨意更攺,郤不體諒已交費用焗住去的組員心情,就算你是義務性質,沒有收分毫,郤不是代表可以任意妄為.大家理念不同,雖然你粗聲氣叫我走,我郤禮貌地退出,所已交的費用不算多,也不把算叫退回.就由你自己和其他組員判明是非吧.

我雖然有定期運動,郤身邊有不少患重病的朋友,當中有信仰的,有些像我一樣-若即若離的.然而一講到關於人生疾苦,信仰堅定的朋友批評我信心軟弱,要像他一樣,相信凡事都是神最好安排,要對天家有盼望.唉~~~我是企在信與不信的人中間講說話,你信心強,已是超然物外,但我們一班普通人,不過是一副臭皮囊,為人生四苦嘆息是好平常時,難道我要對着在喊苦躺在病床上的朋友說~你對天主太無信心啦,起來,你的病必得醫治好.
這在沒有返過教會的朋友中,我一定是個宗教狂熱者,瘋狂得痴線!

聖經有句明言-行善郤不可喪志,而我話更是不可任性.行善是對的,但要正確.

跑道公園

郵輪碼頭,我幾乎每個星期都會到一次,烈日當空時,真夠辛苦,不過這邊環境絶美,辛苦點都值得.

其實真正美景的,不是郵輪碼頭,而是側邊的跑道公園,我第一次帶太太來這裏時,她即刻被這裏景色吸引,而且決定要在中秋夜在這裏紮營,以便欣夜中秋圓月和星星夜空.

可惜啊~~這裏不準紮營的,日間還可以,,黃昏就會被保安驅趕了.

退而其次,太太又想由官塘通往郵輪碼頭的橋上賞月,不過日間這裏已經唔多人經過,夜晚就更加唔安全,唯有借故拒絶了.

其實官塘往返跑道公園唔算遠,來回大約六公里左右(視乎由官塘邊處起點)單程慢慢行也不用一個小時吧.

時間郤換來了一片草地,無敵海景,和清新空氣.

所以這差不多一年來,我都一直有在這裏跑步的習慣,有空就一探這地方吧.

一萬公里的約定-為誰而來的動力

FB就是有這樣的優點,到時到候,就會提醒自己做過的傻事,上圖是我第一次為競賽而練習跑步的結果,不經不覺已經係七年前的事.

我沒有往戲院睇戲的娛樂,也因為家中已經夠多影片,無地方存放,近來大多數都是租影片回家欣賞,這(一萬公里的約定)內容簡單平實,沒有高潮秩起,不過對跑步的人來說,是一種鼓勵,男主角為女主角生前的約定,最後跑走絲綢之路,雖然這不是真人真事,不過類似的約定,我倒是有聽聞.

有位太太,因為丈夫生前希望跑遍世界各地的馬拉松賽事,她委托跑國外馬拉松的朋友,帶着丈夫的照片去,當如還丈夫的心願,郤被別人提醒,何不自己親自還丈夫的心呢願,結果從不跑步的她,開始帶着丈夫的照片,不斷參加海外的馬拉松賽事.

那麼我又為誰定下約定呢.....沒有啊!只是自己突然想打破自己最討煩的事而跑,不過每次跑馬拉松,總是會想起父母、孤身嫁到海外的BLOG 友,香港幾位有精神和身體痛苦的朋友.

今年......忘了為朋友準備,或者因為某人的不幸,令自己少了動力,希望這圖的補償,朋友也會喜歡.

結果_就是樂觀面對

從工傷到現在,剛好一個月,大致上,我恢復得好快,傷口已經唔係幾痛,除了一些較軟的坐位令我唔舒外,基本上沒有任何事令我難受.

況且我早就已經恢復跑步,而且可以跑得遠一點都無所謂.

初初為求有個保險,我都是跑運動場,現在可以街跑了,再次跑我喜歡的路線.

本來抱着就算傷口復原,也未必能過抽籤報名這一關,不過最近收到通知,我報名成功了,幸好當初有感自己能力所限,只報了十公里賽事,現在不必顧慮太多了.只要面前加操少少,就能逹到十公里的基本水準.

不論出了甚麼突發事件,只要不放棄,樂觀面對,最後一定有出路,傷患這一關,我總算挻過去了.