2017年10月11日 星期三

跑道公園


郵輪碼頭,我幾乎每個星期都會到一次,烈日當空時,真夠辛苦,不過這邊環境絶美,辛苦點都值得.


其實真正美景的,不是郵輪碼頭,而是側邊的跑道公園,我第一次帶太太來這裏時,她即刻被這裏景色吸引,而且決定要在中秋夜在這裏紮營,以便欣夜中秋圓月和星星夜空.


可惜啊~~這裏不準紮營的,日間還可以,,黃昏就會被保安驅趕了.


退而其次,太太又想由官塘通往郵輪碼頭的橋上賞月,不過日間這裏已經唔多人經過,夜晚就更加唔安全,唯有借故拒絶了.


其實官塘往返跑道公園唔算遠,來回大約六公里左右(視乎由官塘邊處起點)單程慢慢行也不用一個小時吧.


時間郤換來了一片草地,無敵海景,和清新空氣.


所以這差不多一年來,我都一直有在這裏跑步的習慣,有空就一探這地方吧.


2017年10月1日 星期日

一萬公里的約定-為誰而來的動力


FB就是有這樣的優點,到時到候,就會提醒自己做過的傻事,上圖是我第一次為競賽而練習跑步的結果,不經不覺已經係七年前的事.


我沒有往戲院睇戲的娛樂,也因為家中已經夠多影片,無地方存放,近來大多數都是租影片回家欣賞,這(一萬公里的約定)內容簡單平實,沒有高潮秩起,不過對跑步的人來說,是一種鼓勵,男主角為女主角生前的約定,最後跑走絲綢之路,雖然這不是真人真事,不過類似的約定,我倒是有聽聞.


有位太太,因為丈夫生前希望跑遍世界各地的馬拉松賽事,她委托跑國外馬拉松的朋友,帶着丈夫的照片去,當如還丈夫的心願,郤被別人提醒,何不自己親自還丈夫的心呢願,結果從不跑步的她,開始帶着丈夫的照片,不斷參加海外的馬拉松賽事.


那麼我又為誰定下約定呢.....沒有啊!只是自己突然想打破自己最討煩的事而跑,不過每次跑馬拉松,總是會想起父母、孤身嫁到海外的BLOG 友,香港幾位有精神和身體痛苦的朋友.


今年......忘了為朋友準備,或者因為某人的不幸,令自己少了動力,希望這圖的補償,朋友也會喜歡.

2017年9月24日 星期日

結果_就是樂觀面對

從工傷到現在,剛好一個月,大致上,我恢復得好快,傷口已經唔係幾痛,除了一些較軟的坐位令我唔舒外,基本上沒有任何事令我難受.


況且我早就已經恢復跑步,而且可以跑得遠一點都無所謂.


初初為求有個保險,我都是跑運動場,現在可以街跑了,再次跑我喜歡的路線.


本來抱着就算傷口復原,也未必能過抽籤報名這一關,不過最近收到通知,我報名成功了,幸好當初有感自己能力所限,只報了十公里賽事,現在不必顧慮太多了.只要面前加操少少,就能逹到十公里的基本水準.


不論出了甚麼突發事件,只要不放棄,樂觀面對,最後一定有出路,傷患這一關,我總算挻過去了.

2017年9月16日 星期六

不太開心的生日


今年開始,公司增添了生日假期,本月生日的同事可以在那個月份任何一日取假,唔攞就無.


我攞了正日,不過當天還是一樣早起,叫囡囡起床返學,落街攞免費報紙.


但還做了一件事,就是復跑,跑了將四公里,傷口沒有加深痛楚,也沒有行動不便,似乎傷勢已經無大礙了.


當然還要準備一個生日蛋糕來和家人分享.可是回到家不久就收到朋友的惡噩,或者只剩下幾天日子的她,是我和太太多年的好朋友,我和太太立即放下手上的事情,趕去醫院探望.


原來每年我的生日,除了代表我大一歲外,也就代表身邊的人衰老多一年,我身子好,郤不代表身邊的人也健康,年紀不算太大的我,就已經歷好幾位親朋離世,在病房見到的她,還是昔日的眼神,說話的語氣也無變,然而郤失去了健康,也沒有未來的日子.


我倆夫妻和她就只剩下那些曾在一起的回憶.


就算在病榻中的她,也不忘從探病的朋友送的物品中,給了一支飲品給我,作為我的生日禮物,我實在不捨得飲用那飲品.


生命是短暫,但友誼郤長存心裏,恐怕就算過了幾多年,我倆也忘不了妳同在的日子.

2017年9月3日 星期日

養傷的日常0-Pok"emon Go的奇怪現象


因為工傷的緣故,我至今休息了兩個期,幸好每天有太太和正在放暑假的囡囡相伴,日子不覺甚樣難過,可說是轉眼就到可以回復上班的日子.


我相當感謝這些日子來,太太的相伴,大部份家務都被太太搶着做,我基本上就只是安心養傷,每天就是無掛慮的過日子.


養傷期間,不能沒有運動,每天早上,我一定落街攞免費報紙,慢慢的行,就當是散步吧,但自從覆診時,聽到醫生說我只要忍得痛,現在也能跑,我真的試過在運動塲跑了一次,可惜只跑了三步就攺為步行了,因為痛令我不敢造次,怕未能如醫生所說,反而傷上加傷.


也因為空閒,反正每朝也落街攞報紙,也順道玩這手機遊戲.


這個遊戲我約莫玩了一年,正感覺愈來愈少人玩,自己也正準備隨時放下唔玩之時.


這個遊戲突然來個大攺版,加入了團體戰(即是要幾個人合作捉一隻頗有難度的精靈)



而最令人驚訝(或者只令我驚訝)就是加入四隻神鳥引來這遊戲再一次高潮,每次有高等精靈出現的地方必定引來一班互不認識的人,他們彼此合作,互交訊息,同心要拿下此神鳥.


 在香港這個急速的城市,大家一向都是彼此擦肩而過,互不過問,但這遊戲將各人在無形之間有着聯繫,透過遊戲,互相認識,打破隔漠.成為朋友(就算是普通的見面朋友)



我想我就未見過有那個遊戲有這個作用.


因為傷,兩個星期都無跑步的我,可能保唔住跑步累積的痕跡,這雙因跑步而來的隱形襪可能會退去.目前首要恢復正常的工作,明天就要閧始返工啦.

2017年8月29日 星期二

既喜也驚~~意料之外的回覆

昨天返回醫院覆診,除了想再照X光片,也需要再攞幾天病假證明,因為傷口仍在痛.

這些養病日子,不太想自己無所事事的呆在家中,每朝一早都會自己一個落街,到附近地鐡站或適塲索取免費報紙.

原因一,給自己藉口活動筋骨,行路當做運動,雖然行不方便,也有痛的感覺,但慢慢行我也是做得到的.

原因二.其中一份免費報紙每天都有刋載最新的獨數遊戲,是我太太最愛的,也是一個星期有五天必定進行的活動.以往一直都是我每天帶免費報紙回家,晚飯後,她定必高高興興的進行遊戲,我不想因為我休工傷假的日子,令她失去自己喜歡的遊戲.

講回昨天的覆診其中一個問題,我一定要問清楚醫生,就是我這樣的狀態是否不能參加明年一月的渣打馬拉松十公里賽!

其實我心裏都打定輸數,醫生一定SAY NO啦.現在行都會痛,還說跑嗎?尾龍骨受傷那有這麼快痊癒喎~

那知醫生的答覆是,只要忍得痛,現在也可以跑,因為傷的地方和跑步無關,只是擔心我不夠時間,在無咁痛的日子可以恢復操練.

啊哈我真不敢相信,反覆詢問醫生這個可能性,醫生答案都是一致,那麼我就是剩下等九月中報名抽籤的結果,若抽不中,沒有需要考慮了,但抽中就要評估自己當時狀態是否如醫生所說,時間復操.

其實我不想失去這個機會,因為今年已~經跑不成,再錯失就要等2019年了,自己年紀已不再年輕,身體機能一年比一年差,沒有這麼多時機讓我可以錯過,真希望今次我然是有機會的.

2017年8月22日 星期二

重創~可能又與渣馬無緣


22日早上,我發生了引至工傷的意外,結果在急症室用了四個鐘診治,從X光照片看到自己的尾龍骨受創了,
幸好有兒子陪伴身邊,本來他已搬離家在宿舍居住,從母親得到消息,立即趕來陪我睇急症.
又因為他正讀醫,有他在身旁照料,我才沒有忙亂.只是在等待期間我痛極了,忍不住要求護士給我一張病床躺下,一邊休息,一邊等待治療.兒子不斷調較被套,讓我躺得舒服一點.
現在已回家,吃了醫院的消炎和止痛藥,大至上痛楚已受控制,至於傷勢,醫生說至少要三個月才能完全癒合.
唯有小心處理,以免日後帶來更多的麻煩.
可惜的是出年年頭的渣打馬拉松參賽的念頭要泡湯了.大致上是沒可能在完全康服下參賽吧,而且短期內都要停止跑步的活動了.好讓身體有足夠時間康服.
不過受到身邊朋友的慰問、兒子的照顧和家人的協助,心內是溫暖的.一切都只能銘記於心,多謝大家對我的好意.