常有人問我的叮噹在那裏,故此我叫自己做沒有叮噹,因為我是沒有叮噹的大雄.
運動還是循序漸進好,不要勉強,加油啊💪
時好時壞,上次跑唔夠三公里已無力,今朝郤可以跑7公里。
太耐冇運動唔慣,慢慢就會好轉.
另一個原因是我未全康復,身體機能未全回復。
須要耐心須要時間,慢慢就好!
我無問題的,還有大把日子啦!
運動還是循序漸進好,不要勉強,加油啊💪
回覆刪除時好時壞,上次跑唔夠三公里已無力,今朝郤可以跑7公里。
刪除太耐冇運動唔慣,慢慢就會好轉.
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